強度高めの筋トレ ⇒ スプリントや勾配のきつい上り坂 長時間の運動 ⇒ ロングライド、エンデューロレースなど
そのため、筋肉も激しく損傷するため、修復が必要となります。その修復をするためには、休養と栄養補給が必要となります。筋肉の栄養はタンパク質なので、そのたんぱく質を効果的に摂取するためには、プロテインが欠かせません。 中年になってくると、休養と栄養補給がより重要となってきます。 シーズン中は、毎日の様に消費するプロテイン。安くて品質の良いものをと思うのは当然ですよね。 いろいろ試した中で、ヨーロッパNo.1ブランドのMYPROTEIN（マイプロテイン）がおすすめです。 マイプロテインのおすすめポイントと実際に使ってみた感想を紹介していきます。マイプロテインのおすすめポイント
マイプロテインのおすすめポイントをまとめるとマイプロテインのおすすめポイント
- 割引が多く国内流通プロテインより安い！
- BCAAやグルタミンも入っており高品質！
- 単純に美味しい！
割引が多く国内流通プロテインより安い
プロテインをシーズンは毎日の様に飲むので結構消費してしまいます。大体1㎏あたり国内の主要なメーカだと安い物で2000円台、高いものだと5000円ぐらいまで結構いろいろあります。 マイプロテインは1㎏で希望小売価格が4000円程度ですが、割引が凄いのでこの記事を書いている19/3/14時点では1674円と驚異的な値段です。 実際に注文の画面でみてみると、通常の割引に加え、更に40％割のクーポンがあります！
マイプロテインの注文画面。割引の上にクーポンが！！
希望小売価格￥3,990⇒￥1,674 (驚異の58％引き！！）BCAAやグルタミンも入っており高品質！
安くても品質が悪いのでは！？と疑いたくなりますよね。でも、第3者検査機関（Labdoor）からも『高品質』とランク付けされているので、怪しい商品ではなさそうです。 なんと世界70ヵ国以上で販売しており、全世界で600万人以上の人に愛用されているそうです。ヨーロッパではNo1ブランドと言うのも安心材料ですね。 マイプロテインのImpact ホエイ プロテインにはBCAA,グルタミンといった必須アミノ酸も含まれていて、筋肉の生成を助けてくれます。 関連記事：【BCAA】ロードバイクでの効果は？疲労軽減や筋肉痛の効果あり！味も美味しい！フレーバは40種類と豊富！
味は人それぞれだと思いますが、プロテインが苦手な人でも美味しく感じる様です。（私の奥さんがプロテインが苦手なのですが、マイプロテインならまだ飲める！と言っております。） すべての味を試したことはありませんが、抹茶味が中々美味しくておすすめです。牛乳で飲むと本当に美味しいですし、水でも全然いけます。 その他では、ミルクティーやチョコ系など一般的な味はどれも好評の様です。 中にはパイナップルやあずきなどちょっと見かけない味もありますが、無難な味を選択するのが良いかと。私はチャレンジしたことがないので分かりませんが・・・(;^_^A実際の使ってみた感想
まず配達についてですが、梱包もしっかりしており、発想も注文してからすぐに発送したよメールが届いたので出荷対応は仕事が早い印象です。
発送対応は早い！梱包もきちんとされている。
マイプロテインのホエイプロテインと無料で付いてきたシェーカー
袋を開けるときは慎重に
計量カップに一杯いれると29～30gあるので少し少なめに
牛乳か水を250㏄投入！
プロテインを25g投入！
出来上がり！
マイプロテインの注意点
海外からの発送なので、基本時間が掛かります。実際の配達期間ですが、3/2に注文して、3/12に届いたので、約10日間です。 海外からの発送にしては早い！と思いますが、国内のしかもAMAZONなどと比べると配達が遅いので、余裕をもって発注しないといけません。 急いでいるときはAMAZONなど国内通販を使いましょう！国内通販でも十分安い部類に入ります。 無くなる前に発注しておけばよいのでそこまで特にデメリットは感じません。 あと注意点としては、サプリなども含めて種類が多いので選ぶのが大変！ サプリなど見出すとあれこれ悩んでしまうので基本購入するなら、 Impact ホエイ プロテインを購入しておけば間違いないと思います。最後に
マイプロテインのおすすめポイント
- 割引が多く国内流通プロテインより安い！
- BCAAやグルタミンも入っており高品質！
- 単純に美味しい！
※本記事はプロモーションを含みます
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