【男性のすね毛】ケノンの使い方とレベル別の痛み・効果｜6回使った実体験
男性のすね毛にケノンを使うなら、「何レベルから始める？」「痛みは？」「何回で変化を感じた？」が気になりますよね。
私はロードバイク用のすね毛処理を楽にしたくて、家庭用光美容器ケノンを購入しました。レベル1から段階的に上げ、すね毛へ計6回使用した実体験を、使い方動画とともにまとめます。
- ✅ 男性のすね毛に使ったレベルと痛み
- ✅ 使用前のシェービングと冷却手順
- ✅ 6回使って感じた変化と必要な期間
- ✅ 両足にかかった時間と不満点
- ✅ レベル1〜10の詳しい実測記事へのリンク
ケノンは家庭用光美容器であり、医療脱毛ではありません。この記事の変化や痛みは筆者個人の体験です。肌色・毛質・使用部位によって感じ方は異なるため、最新の取扱説明書を優先し、低いレベルからテストしてください。日焼け直後、肌トラブルがある部位、使用禁止部位には照射しないでください。
サイクリストがすね毛を処理する理由には、見た目、ケガの処置やマッサージのしやすさ、空気抵抗への関心などがあります。ただし空気抵抗の改善率は姿勢や測定条件に左右されるため、本記事では特定の数値を一般化せず、日常の手入れを減らせるかという実用面を中心にレビューします。
ケノン購入の経緯
以前からケノンの存在は知っていましたが、以下の２つの理由でなかなか購入には至っていませんでした。
- 7万円近くと高額な商品である。
- 本当に効果があるのか？
- 自分用としては買いにくい。（家族の目）
でも、購入に至ったのは、③の理由の家族（嫁と娘）が欲しいと頼まれたことが大きな決定打となりました。
自分も使えるし、嫁、娘の3人が使用することになるので、1人当たり2.3万円となるのでお得感が出てきました（笑）。
これで、買わない理由の①、③が解消されました。
後は効果が本当にあるのか？ですが、真剣にレビューやネットの情報調べてると、以下のようなことが購入に至った理由です。
- 販売台数がもの凄く多い！
- レビューの評価も悪くない。14万件のレビューで★4！
- 家庭用脱毛器ケノンの使用感アンケート結果
- ロードバイクで体型管理・ダイエット
製造元エムテックの取扱店一覧に掲載されている正規販売店「エムロック」のAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング店へリンクしています。2026年6月時点の最新モデルはVer.8.7です。価格、付属品、キャンペーン、メーカー保証の条件は変わるため、購入前に各商品ページで最新内容を確認してください。
ケノンの使い方
ケノンの使い方、流れをまとめると以下のような手順となります。
- ケノンを使用する前日にカミソリ・シェーバーで毛を剃る。
- ケノンを使用する前日に保冷剤を準備しておく。
- 保冷剤で冷やしながら、ケノンを照射する。
- 2週間程度期間を開ける
- ①～④を最低4～5回繰り返す。（おおよそ２～３か月）
順を追って説明していきます。
ケノン使い方①（前日） 毛を剃る！保冷剤の準備！
ケノンを使う前日にムダ毛を処理します。この時に、ワックスはピンセントの使用はＮＧ。
ケノンは光脱毛ですが、毛根ごと除毛するとエネルギーの吸収は減少するためです。
そのためカミソリかシェーバーを使用します。
自分が愛用するのは、３つのカミソリを使用します。
と言うのも、一般的なT字カミソリだけだと、膝小僧周りやくるぶしのあたりの凸凹した個所の毛を剃るときに、肌を痛めることが多いので。
細かいところは、まゆ毛用のカミソリが使いやすいですね。太ももやふくらはぎなどの筋肉が多い所は、T字カミソリで、それ以外はストレート状のカミソリをメインで使用しています。
剃る時のクリームなど専用なものは使わずに、筆者は洗顔フォームを使用しています。その時にダイソーで売っている泡立て器が非常に便利ですよ！
泡立て器で作った泡を足全体につけながら、３つのカミソリを使い分けながらすね毛を剃っていきます。剃る範囲は、サイクルジャージから露出している太ももの下の部分から足先までを重点的に。
特に、膝やくるぶしなど剃りにくい所は丁寧に剃っていきます。
後は、ケノンを使用する時に痛みを和らげるための保冷剤を冷蔵庫に入れて準備しておきます。
ケノン使い方②（当日） 冷して光を当てて脱毛
私の場合は、取扱説明書に沿って照射前後に冷却すると痛みを抑えやすく感じました。レベル10は誰にでも適する設定ではありません。低いレベルから試し、赤みや強い痛みが出たら使用を中止してください。
レベルは1～10の10段階で調整できます。いきなり高いレベルから照射せずに、低いレベルから徐々に様子をみてレベルアップしたほうが良さそうです。 自分の場合は、レベル１から始めて、最終的にはレベル10で冷却しながら使用すれば問題ない痛みしかありません。
部位によっては、痛いところもあるので、とにかく冷やして照射します。
冷やさないとレベル10だと痛いですｗ。10秒程度は、冷やしたほうが良いと思います。逆にレベル３以下だと、冷やさなくてもあまり痛みは感じません。
正直びっくりするぐらい眩しい光が照射されます( ﾟДﾟ)！！
なので、サングラスをするか、照射する部分を見ない様にするか注意が必要です。
使っている人はいいのですが、家族やペットがいる場合は、誰もいない場所で使用するのをお勧めします。
一番いいのは、誰かにやってもらうといいのですが。。。我が家では娘がたまにしてくれます。（有料ですが・・・(;^_^A）
レベルを高くすると充電時間があるので、その待ち時間を利用して、次に照射する個所を冷やしておきます。
レベル10+3連射の充電時間は約8秒程度なので、ちょうど冷やしている間に充電が終わるといった感じです。
まぁ何気に待ち時間が長く感じますが、気長にするしかありません。
片足を処理するのに、約10分程度掛かりました。両足で20分程度です。
両足処理するのに20分程度は必要！（レベル10+3連射）
ケノン使い方③（翌日～2週間） 日光を避ける・体毛の成長周期を待つ
取説によるとケノンを使用した24時間以内は日光を避ける様に書かれています。そのため、自分の場合は自転車に乗らない前日に処理するようにしています。
大体月曜日は休息日としているので、以下のようなサイクルになります。
土曜日：すね毛を剃る
日曜日：ケノン照射
月曜日：日光には当たらない。自転車は休む！
ケノンは毎日使うのもではなく、2週間間隔が実施が推奨されています。
体毛が成長期にフラッシュ照射を実施するのが効果的なので、その間隔が約2週間らしいです。
ケノンの使用は2週間間隔で！
ケノン使い方④ ①～③を最低5～6回繰り返す
①～③のサイクルを5～6回繰り返します。つまり、約１２週間の3か月程度は必要ということになります。
ケノンを使用した感想と効果！
私自身、購入してから計6回使用しました。使用して感じた点を紹介していきます。
1回目：レベル１ 20年6月6日 2回目：レベル３ 20年6月20日 3回目：レベル５ 20年7月4日 4回目：レベル８ 20年7月18日 5回目：レベル１０ 20年8月1日 6回目：レベル１０ 20年8月18日
ケノンは本当に効果があるのか？
まず、最初は痛いかもビビりながら、レベル１からスタート。まったく痛くもなく、こんなもので脱毛できるなら、簡単でいいかもと思ったのがファーストインプレッション。
しかし、1回程度でしかもレベル１だと、ほとんど効果があるのか実感できるほどではありませんでした。
ということで、2回目、3回目と回数を重ねるたびに、レベルを徐々に上げて試してみました。
が・・・本当に効果あるの！？っていうのが正直なところでした。
ということで、4回目は更にレベルを上げてレベル８へ。
レベル５程度なら、あまり痛みも感じませんでしたし、冷やすのも面倒だったので、あまり冷やさず使用していました。（マネしない様に・・・）
でもレベル８となると、結構痛い！
ということで、きちんと説明書通りに10秒程度は冷やしてから照射するようにしました。
でのこの4回目から、なんとなく効果あるかも？ちょっとすね毛の量が減った来た感じです。
それなら・・・ということで5回目からはレベル１０の最高レベルで試すことに！
レベル10となると充電時間が長くなり、もたつく感じがありましたが、冷やさないと痛いので、イライラせずに充電時間を待つことができました。
このレベル１０を実施した後は、はっきりと効果を確認することができました。
明らかにすね毛の量が減ってきました！！
ということで、やはり説明書通りに数回にわたって、使用しないと効果を得られないかもしれませんが、
しっかり用法を守って使用すれば効果はある！
というのが、正直な感想です。
カミソリよりも楽なのか？
これは、初期段階では効果も感じることが少なく、カミソリと変わらないというか、カミソリですね毛を剃った上に、ケノンの照射も必要になるので、
はっきり言って、最初は余計に時間が掛かります！
ですが、回を重ねるうちに、ケノンの効果が表れてくると、カミソリの出番が減ってきます。
そのため、2～3日おきに剃っていたすね毛ですが、その間隔が徐々に伸びていきます。
なので、初期投資分（お金も時間も）を回収できるのは2か月以降となる感じです。
効果が表れてくると、断然カミソリより楽です！
ロードバイク乗りなら、短パンで過ごせる5月頃をターゲットに2月ぐらいからケノンを始めるとベストタイミングですね。
不満な点は？
不満な点は、もっとスピーディーにちゃっちゃと照射ができればいいのですが。
2台交互に使えば、もっと早くできるのに・・なんて想像してしまいます。
まぁ、せっかちな性分なのでこればっかりは仕方ありません。
で、本当に不満なのは、どこを処理したのかわからなくなる点ですね。
TVとかYOUTUBEを見ながら、脱毛したりするのですが、、、、
どこに照射したかわからなくなる！？ ← かなりポンコツですが・・
何かうまいやり方は無いものでしょうか？
ケノンは脱毛だけではない？美顔も？
まだ使用したことはありませんが、たまたまなのか楽天市場で購入したら、美顔のカートリッジも付属していました。
美顔用途は専用カートリッジと最新の取扱説明書に記載された範囲で使用します。シミなどへの効果を自己判断で断定せず、肌に異常がある場合は使用を避けて専門家へ相談してください。
ロードバイクに乗っているとどうしても日焼けによるシミができやすくなります。
なんだが、老けた感じになるので、また試してみたいと思います。
まとめ
ケノンをすね毛に6回使った私の場合、回数を重ねるにつれて日常のシェービング間隔が伸び、手入れが楽になったと感じました。一方、最初の数回はシェービングと照射の両方が必要で、両足約20分かかります。購入前に、価格だけでなく継続できる手間、冷却、肌への注意点も含めて判断してください。
